Bersepeda memang nggak cuma bisa lo lakukan saat ada matahari aja. Malam hari, sepeda juga mungkin buat lo gowes, selama lo juga safety first.
Tapi ada beberapa mitos yang berkembang terkait bersepeda malam. Salah satu mitosnya adalah lo bisa kena angin duduk.
Faktanya nggak begitu. Angin duduk bisa terjadi saat jantung lo nggak dapat cukup darah yang kaya akan oksigen.
Bersepeda bisa memperkuat otot jantung dan mengurangi kadar lemak dalam darah. Dengan kata lain, bersepeda malam justru mengurangi resiko kena angin duduk.
Mitos lain adalah gowes malam hari bisa bikin paru-paru basah. Faktanya, juga nggak begitu, bro.
Paru-paru basah atau pneumonia adalah peradangan yang terjadi di paru-paru. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh virus, jamur atau bakteri.
Jadi, angin malam sama sekali bukan penyebab paru-paru basah.
Tapi ada beberapa mitos yang berkembang terkait bersepeda malam. Salah satu mitosnya adalah lo bisa kena angin duduk.
Baca Juga: Biar Lo Nggak Gampang Bosan Bersepeda
Faktanya nggak begitu. Angin duduk bisa terjadi saat jantung lo nggak dapat cukup darah yang kaya akan oksigen.
Bersepeda bisa memperkuat otot jantung dan mengurangi kadar lemak dalam darah. Dengan kata lain, bersepeda malam justru mengurangi resiko kena angin duduk.
Mitos lain adalah gowes malam hari bisa bikin paru-paru basah. Faktanya, juga nggak begitu, bro.
Paru-paru basah atau pneumonia adalah peradangan yang terjadi di paru-paru. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh virus, jamur atau bakteri.
Jadi, angin malam sama sekali bukan penyebab paru-paru basah.
