Buat lo yang doyan banget mandi air hangat, sebaiknya dikurangi dan ganti kebiasaan lo. Karena berbilas air dingin jauh lebih bermanfaat dan berkhasiat.


1. Menjaga Kelembapan Kulit

Sudah jelas kalau terlalu sering mandi air hangat, kesehatan tubuh akan terancam bro. Yang pertama mengancam jelas kulit lo bakalan kering karena kurangnya kelembapan. Nah kalau mandi air dingin, kelembapan kulit tetap terjaga.

2. Rambut Tetap Sehat

Air dingin juga menjaga kelembapan rambut. Sudah banyak ulasan air hangat yang langsung menimpa rambut bisa mengalami kebotakan.



3. Peredarah Darah

Air dingin juga bikin peredarah darah lancar jaya.

4. Penting untuk Metabolisme

Terakhir dan penting banget, mandi memakai air dingin secara rutin akan meningkatkan dan memaksimalkan metabolisme tubuh.