Setiap kali Anda mengalami kurang tidur, pasti banyak orang yang akan bertanya "Apakah kau baik-baik saja? ketika melihat wajah Anda yang tampak sayu dan kusam.
Penelitian kecil menunjukkan bahwa kurang tidur membuat mata terlihat bengkak, adanya lingkar hitam dibawah mata, banyak kerutan wajah, dan kelopak mata terlihat jatuh jika dibandingkan dengan mereka yang mendapatkan tidur yang cukup.
"Wajah kita menyimpan banyak informasi dimana orang-orang melakukan interaksi dengan orng lain menggunakan mimik wajah, ketika seseorang terlihat lelah dari wajah mereka, hal tersebut dapat mempengaruhi orang lain dalam berperilaku terhadap diri kita," ujar Tina Sundelin, M.Sc., mahasiswa kedokteran dari Stockholm University, Swedia.
Penelitian ini bahkan menunjukkan bahwa orng yang kurang tidur akan terlihat sedih, padahal sebenarnya hanyalah karena kelelahan. Baru-baru ini juga ada enelitian yang dilakukan oleh Estée Lauder menunjukkan bahawa kurang tidu mampu menyebabkan penuaan yang lebih cepat pada kulit.
Source: huffingtonpost.com
