Jangan cuma buat tahu jarak sepedaan hari ini dan share ke medsos, Strava bisa lebih dari itu.
Baca Juga: Latihan Sambil Commuting dengan Sepeda
Di aplikasi ini ada Fitness and Freshness yang menyajikan data berbeda setiap latihan. Makin tinggi load atau impulse, berarti semakin tinggi fitness level.
Strava juga punya Power Curve yang bisa melihat performa terbaik lo selama 6 minggu terakhir. Dari sini, lo bisa tahu minggu depan sebaiknya latihan apa.
Di Strava juga ada Segment Leaderboards yang bisa bikin lo jadi kompetitif. Di sini ada fitness gain dan progres lo dibandingkan dengan pesepeda lain.
Misal nih, lo ngincer satu rute tertentu. Kalau di rute itu sudah ada pesepeda yang pakai Strava, kelihatan hasilnya dan lo bisa pecahkan rekornya.
